<form id="vdnth"></form>

    <address id="vdnth"></address>

            <form id="vdnth"></form>
              <address id="vdnth"><nobr id="vdnth"><meter id="vdnth"></meter></nobr></address>

              当前位置:彩牛养生 > 养生菜谱 > 家常菜 > 海鲜烩饭

              海鲜烩饭

              标签:

              海鲜烩饭,肉香味美,色泽诱人,滋补强壮,口感甚佳,令人垂涎的现代菜肴。

              海鲜烩饭 所需材料

              • 鱿鱼适量
              • 花蛤适量
              • 大米适量
              • 虾仁适量
              • 红辣椒适量
              • 黄辣椒适量
              • 西芹适量
              • 洋葱适量
              • 蒜末适量
              • 姜黄粉适量
              • 适量
              • 白胡椒粉适量
              • 辣椒粉适量
              • 白葡萄酒适量

              海鲜烩饭的做法步骤详解

              【日本豆腐蒸虾仁】
              1 鱿鱼切条
              鱿鱼切成条。
              【日本豆腐蒸虾仁】
              2 红辣椒切条
              红辣椒切成长条。
              【日本豆腐蒸虾仁】
              3 黄辣椒切丁
              黄辣椒切成丁。
              【日本豆腐蒸虾仁】
              4 煮花蛤
              西芹、洋葱、花蛤放入开水锅中煮熟。
              【日本豆腐蒸虾仁】
              5 捞出花蛤
              捞出花蛤沥干水分备用。
              【日本豆腐蒸虾仁】
              6 热锅起油
              砂锅中倒入适量油,烧至7成热。
              【日本豆腐蒸虾仁】
              7 爆香
              蒜末、洋葱依次放入砂锅中翻炒均匀。
              【日本豆腐蒸虾仁】
              8 加入清水
              加入适量的清水至砂锅中。
              【日本豆腐蒸虾仁】
              9 加入姜黄粉
              加入姜黄粉至锅中搅拌。
              【日本豆腐蒸虾仁】
              10 加入大米
              加入大米至砂锅中并放入少量的盐。
              【日本豆腐蒸虾仁】
              11 煮大米
              盖上砂锅锅盖小火煮20分钟。
              【日本豆腐蒸虾仁】
              12 加入海鲜
              加入花蛤、鱿鱼、虾仁至米饭上面。
              【日本豆腐蒸虾仁】
              13 加入红黄椒
              加入红黄椒至砂锅中。
              【日本豆腐蒸虾仁】
              14 调味
              白胡椒粉、辣椒粉、白葡萄酒依次放入米饭上面。
              【日本豆腐蒸虾仁】
              15 焖米饭
              盖上锅盖焖5-8分钟,煮好后起锅装盘即可。

              鱿鱼怎么做好吃?

              花蛤怎么做好吃?

              大米怎么做好吃?

              大发快三技巧大全_大发快三技巧大全|官网_首页