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    茶叶蛋

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    茶叶中含有生物酸碱成分,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康。

    茶叶蛋 所需材料

    • 鸡蛋适量
    • 鹌鹑蛋适量
    • 酱油适量
    • 茶叶适量

    茶叶蛋的做法步骤详解

    【日本豆腐蒸虾仁】
    1 煮蛋
    蛋冷水入锅,煮熟。
    【日本豆腐蒸虾仁】
    2 蛋颠碎
    把煮熟的蛋壳颠碎。
    【日本豆腐蒸虾仁】
    3 煮茶叶
    将茶叶放入锅中,倒适量水,煮出茶水。
    【日本豆腐蒸虾仁】
    4 过滤茶叶
    将煮好的茶水滤到锅里。
    【日本豆腐蒸虾仁】
    5 加酱油
    加酱油煮沸,关火。
    【日本豆腐蒸虾仁】
    6 浸泡
    鹌鹑蛋浸泡12个小时,鸡蛋浸泡24个小时。

    鸡蛋怎么做好吃?

    鹌鹑蛋怎么做好吃?

    茶叶怎么做好吃?

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